Есть за компьютером запрещено!!!

17145

  Благодаря тому, что в основном деятельность современного человека связанна с компьютером, он проводит возле монитора очень много времени, и по этой причине, ему иногда приходиться даже есть за компьютером.

   Но что касается специалистов по диетологии, то они рекомендуют перебороть в себе эту привычку, потому как это очень вредно. Итак процесс пищеварения будет нормальным лишь в том случае, когда человек не отвлекаясь осуществляет прием пищи, получая наслаждение от ее вкуса и запаха. Только лишь так, организм человека может усвоить все полезные вещества, которые находятся в пище.

  Что касается человека, который находится за монитором компьютера, то его внимание завоевало то, что происходит на мониторе. И именно по этой причине, пережевывание происходит быстро, и пища глотается кусками, человек при этом не всегда вовремя может почувствовать, что произошло насыщение, и поэтому часто переедает, набирая лишние килограммы. В то время когда все внимание завоевывает компьютер невероятно сложно почувствовать так же, насколько вкусно блюдо, которое ест человек. Очень редко компьютерные пользователи могут обедать в общепринятом смысле этого слова, в основном бывает, так  что обед современного компьютерного пользователя состоит из сухого пайка, бутербродов, чипсов и пр.

  Благодаря британским ученым, которые провели эксперимент, можно знать, что такой режим питания сказывается не только плохо на фигуре, но при  этом так же и на здоровье. Что касается отрицательного воздействия такого способа питания на фигуре, то учеными были приглашены две группы, одна из которых обедала за компьютером, а вторая — в спокойной обстановке. Первая группа набрала вес, ну а количество килограмм второй группы осталось прежним.